Ve dnech, kdy se nedá dýchat v místě vašeho bydliště, když je inverze a vzduch plný jedovatých částic, neváhejte a zkuste na chvíli ulehčit organismu například v lázních či na horách. Poukazuje na to agentura PAPER LIFE specializovaná na prezentaci lázeňských zařízení.

Kromě omezeného větrání pomáhá vykašlávání prachových částic, které se dostávají do plic při dýchání znečištěného vzduchu. K tomu je vhodné například inhalování minerální vody Vincentka vyvěrající v Lázních Luhačovice. Vincentku lze koupit i v lahvích v lékárnách a síti velkoprodejen, ale nejlepší je přímo na místě v Luhačovicích. Na Slovensku se nejvíce k Vincentce blíží minerální vody v Bardejovských lázních, hlavně nejsilnější z nich z pramene Herkules.

Pobyt v lázních je vhodný především pro astmatiky, alergiky, chronicky nemocné na dýchací cesty, lidi s oslabenou imunitou či staré lidi a děti. Jednou z možností jsou Lázně Luhačovice, ležící v údolí, jehož orientace sever – jih zajišťuje stále jemné proudění a přísun vzduchu z okolních lesů. Luhačovice leží daleko od velkých průmyslových zdrojů znečištění a mají jedno z nejčistších ovzduší v České republice. Zdejší vzduch příznivě působí na dýchací cesty a podporuje jejich léčbu. Právě léčba dýchacího ústrojí je hlavní náplní zdejších lázní, i když ji dobíhá léčba pohybového aparátu. Tradičně se zde u dospělých léčí i poruchy trávicího ústrojí, látkové výměny, nemoci oběhového ústrojí a přibyla i onkologická onemocnění. U dětí jsou to nemoci dýchacího ústrojí, trávicího ústrojí, obezita, kožní a onkologická onemocnění.

Na Slovensku k nejčistším lokalitám patří Bardejovské lázně. Také tyto lázně jsou vzdálené od jakéhokoliv průmyslu a města a obklopeny listnatými a jehličnatými lesy. Bardejovské lázně byly v některých starších listinách označovány za „lázně klidu“. V lázních se nachází pěší zóna a lesopark, které nabízejí klid a odpočinek od každodenního života. Pokud se návštěvníkům nechce sportovat ani koupat, mají k dispozici také kino a restaurace či skanzen – muzeum lidové architektury.

Naše voda, ilustrační foto PAPER LIFE (Lázně Luhačovice – inhalace)